你这种做俯卧撑做不起来的是你的身体，你技能不太好，所以我建议你没事多锻炼。你心里有一个，两个，三个四个一天一天逐渐成长。
可以先用手撑在床边，脚在地上做，这样轻松一些，等您能做几十个了，再撑在地上开始！多练习，我能做七十多个！
这个需要不断锻炼，身体强壮了才能做俯卧撑。
