你认为容易被别人的话影响到情绪该如何是好？

首先是你自己心态不够平和，不能正确对待事情，建议你遇事冷静，做好自己就行，别人的嘴你是管不住的；其次把自己对于事情的重心放在反思和分析中，不要过于纠结对错，主要的是去学习。

人如果太在乎其他人的一些情绪的话，那么是很容易受他们的影响的，尤其是他人的情绪非常低落的时候，更是很容易被影响，这是非常不好的，会让自己的好心情受到很大的冲击的。因此对于自己的心态要调整好，不要过于在乎别人，自己的心情才是最重要的，要让自己变得开心快乐而不是想着别人。

‍‍容易被别人的话影响到心情，这是很正常的，我相信每个人都有这样的体会或经历。我们之所以容易被他人影响，是因为我们在意别人对我们的看法，我们想要成为更好的自己，只是对别人的看法太过在意或敏感了。其实如果别人是对自己提出建议或不满的时候，我们不妨停下来想一想，是不是真的做得不太对，如果有让步的空间，就尽量做出改变，因为自己对自己的认识还是比较片面的，很可能别人关注的面恰恰是自己忽略掉的地方，但也大可不必太过在意，因为他人不能感同身受我们的处境，不懂你，你也不必怪他，做自己开心的事情就好了。‍‍

‍‍我也有这种情况，因为一个人的几句话心情就被影响的不要不要的，其实这种现象是心理素质不好的直接表现，显现出你的没底气，气场不足！我也经常被这样的事情困扰。男人来说，男人的财力会影响他的底气，女人的颜值会影响气场。男人的底气来自于他的财力，我就是这样子的，没钱的时候感觉自己干啥都没有底气，走路都不潇洒，所以男人如果不想自己的情绪被别人的话影响，那就努力赚钱，培养自己的底气，说话办事有了底气，气场自然就会越来越足，气场也就会越来越强大，气场强大了以后你的心情也会更好，自己的情绪也不会那么随便的被别人影响了！‍‍

‍‍人与人相处就是这样，你不可能去改变别人说些你喜欢听得话，但是你可以改变自己去用他们的思维方式听他们所说的话，到那时你会觉得那是一句很搞笑的话语。就好比你跟外国人说中文，他们听不懂，好不好按他们的语调来你的话还是骂人的呢。没事多沟通沟通，多了解了解，多理解理解，人与人之间就没有那么多隔阂。当然在现在这个开放的社会环境，打开自己的心扉去接受多样的世界也是很重要的，不要让自己总是生活在自己的小世界里。‍‍