1、 首先一个就是要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，另外也要注意掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有变化，一定要及时诊治。
2、 再有就是睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低一度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，你像是长时间骑自行车，以及泡热水澡等。
3、 还有就是改变不良的习惯，戒烟戒酒非常的关键，平时也不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如从干洗店拿回来的衣服要放几天再穿。
注意事项：
最后我们要说的是重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合才行。
在选择医院治疗自己疾病的时候，一定要选择正规的医院，以免自己上当受骗。首先要看看医院的资质，是否是正规医院，是否具备有先进的仪器和设备，医生资质如何，临床经验是否丰富等。有些医院有自己的特色科室，可以根据自己的疾病，选择相应的医院，祝您早日康复
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