1. 可以预防癌症,西红柿含有番茄红素,能有效抑制癌细胞的生长.
2. 可以降低胆固醇,西红柿含有维生素C,芦丁,能有效降低体内胆固醇含量.
3. 可以降血压,西红柿含有番茄红素,能有效扩张血管,降低血压.
4. 可以促进消化,西红柿含有柠檬酸,纤维素,能有效加速肠胃蠕动,促进消化.
5. 可以改善皮肤,西红柿含有天然抗氧化剂,和维生素C,能有效改善肤色暗黄,雀斑.
6. 可以做减肥餐,西红柿热量低,微量元素含量丰富,适合减肥期食用.
小小的西红柿，竟然还有这样的保健功效，你吃对了吗
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