宋代宫廷流行的队舞，是唐代舞蹈的继承和发展，很多都是沿用唐代舞蹈的名称，但表演形式已发生变化，主要在宫廷举行典礼时演出。
代宫廷队舞中有一部《抛球乐队》，与体育关系密切，是直接从体育游戏的抛球活动中孕育发展出来的一种舞蹈形式。舞者穿“四色罗绣宽衫，系银带”，服饰颇为华丽。舞蹈动作特点是“奉绣球”。
《宋史·乐志》关于这部乐舞的记载确实过于简单，很难使人了解其乐情舞态。反而19世纪的朝鲜李朝（李太王李熙）仪轨厅所刻印的《进馔仪轨》一书，却十分精细地描绘了从中国宋代传入高丽的多部乐舞（其中包括《抛球乐》）的表演场景：女舞队由16人组成，领头2人执“竹杆子”，次2人其中1人执花，1人执笔，12人分2行而立，中设“球门”，装饰极为华丽，描龙绘凤，并饰彩色纹缎；中上有一圆孔叫做“风流眼”，如今日篮球架上的球环。女舞者边舞边进，并向“球门”、“风流眼”中抛球，同时朗诵、歌唱。
此书还绘有由男童表演的《抛球乐》，除舞者为男性，服饰不同外，表演形式与女队差不多。
珍贵的《进馔仪轨》虽然成书较晚，相当于清朝光绪十八年（1892年），但它所记录的宋代同名队舞，却具有十分重要的参考价值。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ号：24596024