颈椎病轻者通过推拿按摩，调整坐姿睡姿和适量运动可以自动恢复。如果严重，甚至有骨头错位的话，单纯喝中药是不行的，要先正骨再调筋。正骨能够立杆见影，但是后期调理还需要一段时间，任何手法都不能天天做，要给身体一个自我修复的时间。推荐昌黎固本堂调理康复，中医正骨加磁针调筋，效果还是不错的，本人亲历。
约她同学，
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