饮食生活的无规律,无节制,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,胆囊收缩功能下降,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,出现肠胃不适,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适情况,根在胆,闲暇之余到附近郊野采点苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物,晚上不要熬夜。
甜酸苦辣都不能多吃,特别酸辣这两种食物
哪有那么快见效,所有东西都是慢慢来的
需要再吃胃药调理一下