万恶淫为首！手银意淫是导致肾虚的主要原因之一！只要立志戒除，半年内一定会有很好的改善的，有了改善之后不要忘记坚持下去，这种习惯要戒一辈子的，不是三天两头的事情，戒掉了就永远别再犯了！色是人的第一关，此关打不过，任你才高绝学都无受用，盖万事以身体为本！大丈夫应该耐得住寂寞，忍得住诱惑！把肾保养好，才有精力奋斗事业、解决生活中的各种困难、照顾家庭！不要把肾用在没出息的事情上面，这样福气会大大的折扣，生活会遇事不顺、、、，所以一定要戒除邪淫，才能还你健康身体，家庭幸福！
淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。要养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极锻炼身体，提高体质。
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