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生吃西红柿好不好？
生吃西红柿好不好？
2025-02-23 13:55:21
推荐回答（1个）
回答1：
西红柿生吃好的，可以天天吃。生吃西红柿可以补充维生素C，有助于消除皮肤色斑，美白皮肤。但熟吃也很有营养。
西红柿生吃与煮熟的营养区别在于：吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。
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