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为什么我做哑铃平卧推举胸部没感觉
为什么我做哑铃平卧推举胸部没感觉
2024-12-28 20:11:53
推荐回答（1个）
回答1：
杠铃的卧推比哑铃更容易找发力点
我刚开始做哑铃也找不到
杠铃做多了再来做哑铃就好多了
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