一日三餐有打卡记录，录入身高，体重，性别，年龄，自动计算卡路里预算，还有饮食菜谱，还是不错的减肥APP，叫真我，帮助你了解自己每天吃进去的食物卡路里和还需消耗的卡路里
我自己在用的，轻+，马甲线，feel，我用了一个星期左右觉得不错的，望采纳
超级减肥王
动动计步器
真我吧，是主要用到的APP，怎么吃吃多少，全部可以根据在软件里执行，每次吃东西前用来查查热量，可以很好的控制自己的食物，时间长了养成习惯就知道什么食物的热量高低了，对于长期坚持有好处
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