大便干燥吃胡萝卜炖排骨好吗

2025-01-05 00:57:35
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大便干燥吃胡萝卜炖排骨有缓解作用。因为胡萝卜维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,可以防治呼吸道感染、 促进人体生长发育。有益肝明目、利膈宽肠、有降低血脂、血糖,增强免疫功能。胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;🐟排骨一起煲汤喝,相互之间取长补短,有补血补气、润肠通便排毒养颜的功效。