我现在自己就做一些绑腿的矫正，但我的只是轻微的。
首先要看你的坐姿，O 型腿一般是盘腿，翘二郎腿，X 型腿一般就是坐着的话，两只腿（小腿）别在身体的两侧，我的一个好姐妹从小就是这种坐姿，腿也是X的，裤子特废膝盖内部。
所以就要纠正自己的坐姿，坐则四平八稳。
再就是您都说自己是内八字了，那走路的时候就一定要注意给自己纠正一下了，虽然有时候会忘记，坚持起来很困难，但为了自己的美丽，要坚持啊~
再就是看看自己的鞋底是不是磨偏的，如果是磨偏的，就算是纠正过来，偏的鞋底也会又把你带回原来的走路姿势。
鞋底偏的，要及时修理，或者换鞋，不要穿泡沫底那种定型不稳的鞋。
绑腿的话，每个人的腿型不同，一般是绑小腿，在膝盖中间加一本书，严重的话，绑带不要太往上，不要靠近膝盖部位，只供参考哦，自己再看看吧……
这为朋友
我的腿和你的有点相识哦
建议你平时多做一些腿部锻炼吧
像压腿呀什么的`````坚持一段时间
相信你很快就会好的~~~·！
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