我想离婚，因为我老公有外遇，经常和一些不三不四的女人在一起，可是我有俩儿子，该咋些

我知道，不管你感情遇到了多大的挫折，但你能开口咨询的，都是不想放弃这桩婚姻的。在破败的婚姻里苟延残喘也不肯离婚，原因很多，越是有、越是结婚时间长的夫妻，越是容易沉溺于婚姻的苟延残喘状态。近年来，中国的离婚率逐年攀高，还有更多的家庭处于离婚的边缘。很多父母坚守婚姻的理由仅仅是：给孩子一个完整的家。一位读者说，她为此感到困惑，为父母者割舍自己的幸福，忍受痛苦，巨大的个人牺牲真的会带给孩子幸福吗？为了孩子，离婚还是不离？爱和温暖比婚姻完整对孩子更重要。宁可孩子生活在温馨的不完整家庭中，也不要孩子生活在冰冷的“完整”家庭中
　　假单亲家庭比离婚更伤害孩子。
　　孩子成为父母不离婚的理由，使孩
子的心理负罪感更大。
　　不良婚姻给孩子坏的婚姻样板。
　　父母之间的敌对情绪甚至相互攻击，扭曲孩子的性情。
　　父母一方的不良行为给孩子坏影响。
　　良好的再婚家庭给孩子双倍的爱。
　　现在的社会环境对单亲家庭较为接受和宽容，孩子受歧视现象减少。不离，孩子更懦弱。委曲求全不值得。
话说回来不离婚也有好处：俗话说“宁拆一座庙，不破一桩婚”，所有的离婚对孩子都是伤害性的，根本没有“良性”离婚这回事。
　　离婚给孩子带来沉重的心理打击，易导致其性缺陷，使孩子的人际交往能力减弱。
　　父母离异可能导致孩子缺乏管教和家庭温暖，离异家庭的子女犯罪的可能性更大。
　　社会对离异家庭的偏见和歧视，使离异家庭的孩子自卑感更强，比较敏感、早熟。
　　单亲家庭的经济水平普遍会下降，影响孩子的生活质量。
　　单亲家庭只由父亲或母亲一方教育，导致孩子家庭教育的缺失。
　　离异家庭的孩子长大后易在自身的婚恋问题上经受坎坷。
　　孩子与继父母关系不良，会导致孩子与家庭的关系淡漠。
现在很多理性的父母都不会简单地说离婚对孩子好还是不好，而认为应该具体问题具体分析。太原圆成心理咨询婚姻咨询中心咨询师认为，婚姻也应该分级而定，严重不良的婚姻，如存在家庭暴力、父母一方酗酒或赌博等，对孩子身心的负面影响可能比离婚更大；而轻度不良的婚姻则应该慎重考虑离婚，毕竟离婚多少都会给孩子以影响，这个影响甚至可能会持续到孩子长大成人。
　　另有调查研究表明，离婚过程中的冲突对孩子的伤害，要大于离婚的结果对孩子的伤害，尤其是在离婚过程中把孩子卷入离婚大战的做法，对孩子的伤害尤甚。
　　即使父母不得已离婚，也要采取一些比较适当的方法，处理与孩子的关系，并且帮助孩子正面认识并适应父母离婚后的新环境，将对孩子的伤害降到最低，如以孩子能听得懂的语言给孩子讲明离婚的原因，并告诉孩子，他仍然拥有最爱他的爸爸妈妈；离婚后的父母双方须保持与孩子的亲密关系，经常带孩子玩，关心孩子的生活和学习；父母一方不在孩子面前诋毁另一方。
　　调查资料
　　关于离婚对孩子的影响，有“有限影响说”和“冲突说”两种观点。上海社会科学院曾有一项针对父母离异的孩子及其家长、老师的定量研究，其结果支持了“有限影响说”，即父母离婚对孩子的影响没有想象中那么大。该调查结果如下：
　　老师、父母和子女认为离婚对孩子的消极影响。
　　1％认为孩子心理紧张状态有所缓解
　　0％认为无消极影响
　　0％认为无明显差异
　　1％其他
　　父母婚变的经历也对孩子的成长具有积极意义并出现一些正向性的改变。
　　1％更积极成熟
　　．％更消极
　　．％好坏影响均有
　　．％无明显差异
　　老师和其他孩子对离异家庭孩子的态度。
　　．％受同学歧视、嘲笑
　　％老师态度一般
　　．％同学态度一般
　　．％受老师特别关怀希望对你有帮助

　　如果男方有外遇就是对家庭的背叛和不忠，已经严重违反道德和法律的规范，女方可以单方面起诉离婚。法院也会支持女方，因为一方与他人通奸、非法同居，经教育仍无悔改表现，无过错一方起诉离婚，或者过错方起诉离婚，对方不同意离婚，经批评教育，处分，或在人民法院判决不准离婚后，过错方又起诉离婚，确无和好可能的，法院可以判决双方离婚。