一天抽几根烟合适

其实是有一定道理的，对于不同的人来说，由于身体的代谢功能的不同，一天抽烟的最大限度数也会不同，所以有可能一天有抽五根烟没问题。但不管一天抽几支烟斗是不合适的

您好：抽烟就是有害健康的，即使抽的很少也是对健康有一定的影响的，所以建议您最好不要抽烟。
指导意见：
如果非要抽的话是越少越好，抽一根烟也有一根烟的危害，所以希望您能积极的戒烟，如可以在21天内保证每天不超过10根，之后的21天不超过5根，这样逐渐戒掉吸烟的习惯吧，希望我的回答可以给您带来帮助。

遇见朋友抽个2-3根意思下就行了。一般控制在5根以内。可以跟朋友解释下。自己不抽烟，朋友也不会怪你的。出去玩不是说你不抽烟你就是另类。而且现在很多地方公共场所也不允许抽烟。偶尔跟哥们在一起适量的饮酒比抽烟更能增进感情。酒后吐真言，这是中国人的一个传统。
烟的危害性非常大。个人体会。所以我才给你讲这么多。

不抽最适合，最好现在就停抽，趁没上瘾前。不然，金钱健康都会受影响。我交过抽烟厉害的男朋友，其中一个抽到胃出血，身边也有女性朋友长期抽烟的。这是我的经验之谈。

不抽最好。。抽一支减少寿命两分钟。最忌讳饭后抽烟。一支相当于十支。慢慢戒烟吧。。