作为减肥，发酵茶和半发酵茶效果比较好，绿茶则差一点。如你上面提的乌龙和铁观音都属于半发酵茶，具有溶脂作用，效果是比较好的。龙井和碧螺春、毛尖属于绿茶，效果差点。
这些都只是养生而已，没有达到减肥这个功效的。
什儿茶叶都不减肥。
这些都是绿茶是去火的
普洱茶
