可以的,据说一大妈跳广场舞,3个月竟然减肥20斤,简直让人惊讶。广场舞是一种运动,很多人都在跳,尤其是中老年人,但是要坚持,另外在饮食上也要加以控制,这样才能更好的减肥,跳广场舞不仅可以强身健体,还能减肥瘦身噢。想要减肥的朋友,不妨跟着一起动起来吧!