1、热量过高。长期摄入过多热量会导致肥胖、高脂血症等慢性疾病。奶茶中使用的奶粉及相关配料都是高热量食物。添加糖摄入量每天不应超50克，最好控制在25克以下，而一杯奶茶下肚，很可能就超出了一天的糖摄入标准。
2、咖啡因过量。消费者权益保护委员会曾对奶茶进行检测，发现奶茶中咖啡因含量平均分别达到270毫克和334毫克。咖啡因每日摄入量应控制在400毫克内，过量可能会睡眠紊乱、心跳过速等。
3、反式脂肪摄入。每人每日摄入反式脂肪不应超过2.2克，过量可能会增加心血管疾病发病风险。反式脂肪藏着很多物质里，植脂末就其“藏身大户”之一。现在比较流行的奶盖，一般由奶霜粉、水、淡奶油按比例混合后打发而成或直接用奶盖粉调配，其成分中的植脂末含量都排第一位。
中国注册营养师、中国营养学会事业发展与宣传部部长吴佳还是呼吁人们：为了健康，不要盲目跟风消费。添加糖食用过量有害健康已是专家共识，奶茶、汽水等含糖饮料一定要少喝。
1、如果实在忍不住，每月最多可喝一次；
2、尽量选择品牌有知名度的奶茶，如果价格过于低廉的要谨慎；
3、不要加糖和奶盖，可询问店家能否用鲜奶调配，这样能保证奶茶更健康一点。
参考资料来源：人民网-为了健康，不要跟风喝奶茶
坏处很多，首先茶不能代替水，长期下去身体会缺水，会引发很多疾病，以前就听说，一个小孩子从小到大很少喝水，老喝饮料，奶茶。后来得了白血病。奶茶这种饮料里面含有食品添加剂什么防腐剂等，偶尔喝一点，身体会排走，你这样喝，身体早晚得有问题然后茶有循环血液的功能，长期这样喝容易精神兴奋，不好
肯定有了，第一，摄入这么多糖分容易得糖尿病；第二饮料里有很多种添加剂，肯定对身体不好的
尽量少喝这一类的饮料！最好的还是白开水！每天早上起床和晚上睡前，半杯温开水！对身体很有好处！
这种饮料中都有添加胶一类的添加剂 喝多了影响身体发育 也有可能对泌尿系统产生伤害
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