高等动物和人体内的生长激素,其化学成分是蛋白质,所以你吃的话会在胃里消化，不能促进你的个子长高。 如果是发育阶段,锻炼最重要.跳跃类运动最适合骨骼生长, 还要注重补钙.早晚一杯高钙奶. 呵呵,,你也别太自悲,要勇于面对,勇于进取,别人就不会另眼相看.
不仅会长个子 还会长成胖子呢, 你就别指望激素了,不是好东西,对身体没有好处的 平时什么都吃,营养均衡 平时多锻炼,打篮球啊什么的.会对身高有帮助的.
吃激素只会长胖
