你这样是病，是一种心理疾病，要多自我开导，多看一些关于心理学方面的书籍，驱散一些常年积累到畸形的想法，不是很严重，可以通过自己的疏导，慢慢正常的，望采纳
生活是一记记耳光，总是打在不听话的人脸上，越是反抗，打得越重！
到医院神经内科找专家看看。
好好调节，多出去玩玩，放松放松。
看心理医生
