长跑,跳绳,仰卧起坐,球类运动(比如说:排球,乒乓球,篮球,足球),毽子,以上是我觉得应该是的。游泳,羽毛球,乒乓球,排球,长跑,短跑,毽球,跳绳,协调性练习,练习腰部力量,练习腿部力量。以上是我这个寒假正在做的。美丽小妹妹123自己选吧。
不是很清楚,
要长跑