青春期男孩的个人卫生

要详细……OK！
从头发说起，青春期男生体内雄性荷尔蒙开始活跃了，很多男性特征开始显现，又正是身体机能各方面都旺盛的时期。活动量也加大，容易出汗，头发有时会有汗味。加上有些人油脂分泌的旺盛，头发就容易出油。建议保持头发的干净很重要，味道也很重要。：P勤洗头，勤洗澡！对自己是讲卫生，对别人是种尊敬。
胡须方面，老师会建议你们不要过早的剃须，是怕胡子越长越硬，越长越密。当然，我想老师也不建议你们蓄须，呵呵，毕竟还小嘛，一嘴胡子不像样了。若是剃须，个人用品个人分开保管，剃须刀使用后记得清理干净，干燥保存好。定期消毒（可以用70%的医用酒精棉擦拭）。
指甲，长了就要修剪，免得指甲内存有赃物和细菌，要知道手上是细菌和病菌最多的，记住饭前便后洗手，摸过人民币等流通物品后也记得勤洗手。
个人的私人物品一定不要和别人混用，毛巾，牙刷，脸盆脚盆等，拖鞋也最好是只穿自己的，避免传染脚气。还有，不要用凉水洗脚，不然等你老了静脉曲张后悔都来不及，每天晚上用热点的水烫烫脚，促进血液回流，减轻一天的疲乏，是个很不错的办法。洗脚后切记擦干脚，特别是脚趾缝，这样可有效防止生长脚气。真菌喜欢潮湿温暖的环境。
生殖器，这个估计是你很关心的问题。若是女生，我建议天天清洗，专用洗具。男生的话，根据你的包皮长短来决定，若是包皮过长，建议天天清洗，温水即可，将包皮翻开，仔细清洗冠状沟内的分泌物和污垢，也记得洗净后擦干净。专用毛巾，或用面巾纸擦干也可。若是分泌物不多，没有难闻的气味，建议一周清洗2-3次。没有必要用什么男性洗液！！！！破坏了自然的酸碱平衡对身体也不好。
穿纯棉的内裤，不要过紧，仔裤也不要穿很紧的。
暂时提供以上几条。希望对你有用。

青春期男孩个人生理卫生：

1、清洁：每天用温水清洗（热水杀精，冷水延缓精子生成）；
2、重点清洗：
冠状沟：包皮下，龟头末端处，这里容易滞留尿碱，易滋生细菌；
阴囊：由于多褶皱，很多死皮屑、灰尘、细菌都会再次滋生；
阴毛：毛发是最容易被忽略的得放，其实毛发的表面积总和远大于阴囊，
而且相互交错遮蔽，是最为藏污纳垢的地方；
肛周及会阴部：这个位置也会有毛发生长，而且接近肛门会有排泄物残
留，你知道该怎么做了。
3、护理：外生殖器至肛门区域应保持干爽，以避免为细菌提供繁衍环境；
洗澡后可用爽身粉。
4、内裤：每天更换，最好选择宽松透气的设计，不建议穿时尚的成人CK内裤，
因为纯棉会吸汗，就会在裆部形成潮湿温暖的环境给细菌了。
5、衣裤：不提倡穿紧身牛仔裤，“花盆里长不出大树”！
6、杜绝一切性接触，性刺激，性挑逗。杜绝手淫。

对 冬天4天换内裤洗澡 4天中每天都要洗屁股 然后夏天最好天天洗澡（冲凉呗）
不要穿一些不透气的内裤 少手淫

洗弟弟是不要用任何洗涤产品，就用水就好，射精后，要撒尿，切记。

洗澡时自己翻出来洗洗就行了