平时注意饮食清淡 可以的话揉揉肚子有痔疮吗？
谢谢 没有痔疮啊
问题分析：
你好，根据你的描述，肠胃胀气便秘考虑是消化不良导致的肠胃功能性紊乱。
意见建议：
少量多餐是最合适的，这样不仅仅利于消化、吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。
同时建议喝谷益舒常清茶来进行调理，平时注意饮食清淡，不要熬夜。
