坐火车吧,你可以先坐1363次（这个车是最便宜的）
北京（11：29）--成都（第三日07：06）
硬座204 硬卧中铺391
另外还可以坐T7 K117，要比1363贵几十快钱
到成都后，在汽车站有直达拉萨的长途汽车，你可以直接坐到拉萨了
另外我这里有最新列车时刻表免费下载，非常好用，站站查询，反向查询，车次查询，车站所有车次查询，里程查询，时间查询，票价查询，停靠站点查询等等。你试试吧，这样就不用求人了（直接点击既可）
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希望我的回答对你有所帮助
坐火车吧，还是硬座那种，先到成都，再转西藏。
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