看你吃的东西和消化能力而定。脂肪,肉类等消化需要的时间要长一些。瓜果蔬菜较容易消化。消化能力,看你肠胃的健康状况而定了。 一般人吃一顿饭消化的时间平均是四个小时。睡前四个小时不要吃东西就是这个道理。
应该是48小时内
8时