怎样清除口臭用些什么方法？

口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
如何彻底清除口臭？
1、降肝火
如果是因为肝火旺而引起的口臭，就可以针对肝火来个降火工程。刻意多吃些滋阴润燥的食物，如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等，另外少熬夜和喝酒。
2、手动助消化
胃部消化不良或是便秘，肯定会影响到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陈皮、保和丸来帮助胃部消化，也可以在睡前顺时针揉肚子10分钟，帮助排便。
3、和大鱼大肉说拜拜
刚刚上面说到，引起口臭的一个原因就是——晚上吃的太过油腻，造成胃部不能正常消化引发口臭。避免这种事情发生的最好办法就是吃的清淡些，豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等都是既清淡又可帮助消化的食物。
4、喝酸奶防口臭
酸奶中含有的乳酸菌对引发口臭的硫化氢有一定的抑制作用。如果每天坚持喝酸奶不但可以防止口臭。还能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的细菌产生。但是只有天然的酸奶才具有这种作用，平时在超市购买的酸奶可是不行的。
5、睡前含点茉莉花茶
除了以上几种方法，还可以睡前在舌下含几片茉莉花茶或是桂花乌龙茶的茶叶，茉莉花香或桂花香混合着茶香，会让人觉得心神宁静，第二天口气就会很清爽。
6.或者喷一些益品清口舒到嘴里，这对口臭具备很好的医治效果，可以有效地为你的口腔带来清爽的感觉。

楼主，口臭不是一种独立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状。口臭的原因比较多，进餐不宜过饱，尤其是晚餐;少饮酒，过量酒易生胃火;睡前不吃零食;饭后漱囗，睡前刷牙;防治便秘，保持大椈便通畅。用浓茶漱囗或囗嚼茶叶可除囗臭。进食大蒜、羊肉等食物后囗气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于囗中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
引起口臭的原因很多，但是，不良的情绪也会导致口臭1、芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量，对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。2、绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。便秘性囗臭，也属于身体代谢因素，便秘的女性很多，宿便会使得肠道堵塞，体内毒素积累，会产生一定囗臭。心理因素，不良的情绪导致囗臭，一般会被人忽视，但临床证实，心理因素也是可能导致囗臭的原因之一。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。伦芬萝清对于有口臭的问题有的很好的辽效，非常之受欢迎，心痛的是，价格偏高。

这个问题并不难啊，现代社会中人与人的交往越来越成为一种必须的生存手段，人在社会上所能取得的成绩往往很大程度上取决于他与人交往的能力的高低。但是口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、邻居不喜欢、上司不赏识、下属敢怒而不敢言、爱人“保持距离”、孩子“直言不讳”、社交场合冷遇、家庭生活隔阂……
口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治，藿香粥将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。身体内脏、肠胃功能、内分泌、身体代谢及免疫力受损引起囗臭，并可能会出现除囗臭以外的多个症状。囗腔疾病引发囗臭，如蛀牙、牙龈炎、牙周炎等。这些方法可以暂时控制。现在的人都选择伦芬萝清，可使口气彻底清新！每周用两到三次即可，方便简洁,能很好去掉口气，这种是最直接最容易治疗的囗臭

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。其实治口臭有很多办法，我是在德胜门中医院治的，还不错。当时是一位老中医了，叫李文霞医生，现在还在用药，但是效果蛮好的，你可以去试试看！