一,多看一点励志方面的书;二,多做运动,生命在于运动,只要运动了,身上的血在会沸腾,人才会和精神;三,和比自己差的人做比较,想想,别人骑马,我穿鞋走路,好象是差那点,但在看看,还有没有鞋穿,赤脚走路的人啊!呵呵,第四啊,就是坚持做到,每天早上起来后,对着镜子给自己一个微笑吧!第五,就是要记着在晴天丽日时,看看高天的流云,路边的小花.记着这几点,坚持去做到,相信不用多久,你就会成为一个精神保满,斗志昂扬的人!
