铁观音和乌龙茶哪个对减肥效果更好些？哪个更伤肠胃呢

首先 铁观音就是乌龙茶的一种 当你进餐过于油腻时喝乌龙茶比较好 如果是积食过多 推荐喝普洱茶 最好是熟茶 比较养胃 生茶伤胃 而且普洱茶对于去除腹部脂肪效果奇佳 如果减肥的话 吃过饭半小时后饮用 如果养生 则一个小时左右 另外 给你推荐两类属于乌龙茶的岩茶 减肥效果也很好 一个是我最喜欢的 叫做 凤凰单丛 另外一种叫做大红袍 味道奇佳 最后想说 饮茶减肥毕竟是辅助的 要长期坚持 有时可能脂肪减下去了 但体重没变 听说这是减肥的最高境界 呵呵 祝你成功

这两种茶对减肥效果都不显著
建议喝普洱，喝普洱减肥比喝别的茶都要见效。
呵呵。。。
不信你可以去网上查查的。
普洱，泻叶，荷叶都是很好的减肥茶。
主要是要坚持！

铁观音就是属乌龙茶，铁观音是乌龙茶中的极品，乌龙茶类最好的品种就是铁观音，铁观音已经成为乌龙茶的代名词了，所以说现在很多人误以为是两种不同的茶，其实是错的，铁观音就是乌龙茶，铁观音现在各各地区都很流行，喝铁观音具有:
清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效！

【喝铁观音的十大好处】
1、铁观音有抗癌症作用。2、铁观音 有抗衰老作用。3、铁观音有抗动脉硬化用。4、铁观音有防治糖尿病用。5、铁观音有减肥健美作用。6 、铁观音有防治龋齿作用。7、铁观音有杀菌止痢作用。8、铁观音有清热降火作用。9、铁观音有提神益 思作用。10、铁观音有醒酒敌烟作用

铁观音就是乌龙茶的一种。是乌龙茶中的上品。但其中的黄金桂伤胃。是安溪人都知道。建议喝碳焙的。比较养胃。

铁观音属乌龙茶 如果清香铁观音（尤其是脱酸铁观音）比较伤胃 推荐你买正味（即传统炒法，茶味较淡 但是淡中有味）的铁观音（传统炒法）比较不伤胃 或者你买熟茶铁观音（即浓香型铁观音 考过火）饮茶要适度 这是一定的 喝茶有益 如果像喝水一样 喝得太多当然会伤胃 普洱茶比较养胃 只要是青茶和绿茶都比较伤胃 凤凰单从更伤胃 喝茶 对减肥有效 但是不是一喝就会减的 长期方有效