肾移植术后一年肾存活率为95.2%,三年肾存活率为85.3%,五年肾存活率为74.2%,十年肾存活率为59.1%。存活最长者26年。影响移植肾存活的因素主要是慢性排斥.
肾移植术后须知:
注意控制体重
要注意控制体重,以减轻肾脏的负担。我们知道环孢素的剂量是根据体重来定的,如果体重增加,药量势必也要增加,这不但加重了患者的经济负担,而且如果体重增加过快,而药量增加不及时,则有可能导致排斥反应。此外,体重增加会使术后高血压、高血脂、冠状血管和周围血管疾病等一系列并发症的发生率增加。
坚持锻炼身体
生命在于运动,适当运动有助于身体的恢复。手术三个月后可以进行适当的运动,如散步、慢跑、骑自行车、爬楼梯、做健身操等。锻炼要适度,不要过分疲劳,一般以早晚各20分钟为宜。 注意: 不要进行剧烈地运动。
合理安排饮食
1. 术后应以高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪、低盐的饮食为主,荤素搭配,营养合理
2. 注意饮食卫生,食物要新鲜、干净、易消化
3. 注意补钙,钙的来源以奶制品为最好,不但含钙量高,而且易于吸收
4. 尽量不吃过夜食物,必要时加热后再食用
5. 尽量不吃罐头食品,以免过多的防腐剂对身体产生危害
6. 体重超过标准体重的10%时应限制热量的摄入,以免增加体重
7. 严忌服用人参、蜂王浆、蜂王精等补品, 以免诱发排斥反应的发生
8. 在服用各种保健品时,要注意是否有增加或减弱新山地明免疫作用的可能
日常生活注意事项
1. 树立坚强的意志,保持乐观开朗的情绪,对生活充满信心。
2. 养成良好规律的生活习惯。
3. 穿着衣服应宽松,不要穿紧身衣以免压迫移植肾。
4. 不要烫发、染发,以免诱发肿瘤。
5. 避免阳光曝晒,以防止紫外线的照射而发生日光性皮炎及皮肤癌。
6. 术后三个月内避免提重物。
7. 移植肾放置于髂窝内,距体表较浅,表面仅为皮肤、皮下组织和肌肉层,缺乏肾脂肪囊的保护作用,在受到外力挤压时极易受到挫伤。因此,平时要注意保护这个“重点位置”免受伤害。
恢复工作
肾移植的最终目的是最大程度恢复患者的正常生活和工作能力。在手术后经过一段时间的休养,精神和身体状况都会有所康复,一些有工作能力的患者,可以走向各自的工作岗位。什么时间参加工作为好?这必须因人而异,因身心而定。一般来讲,术后半年左右,身体状况良好,可以先从事半日工作,2-3个月以后,再改为全天工作。
记住:恢复工作后,不要忘记定期到医院进行复查和随诊