宁波天一广场附近的自助餐厅

东门口宁波影都旁边那家寿鲜亭不错，环境中上，每位68，饮料不限，酒水半价，主打寿司，天妇罗，炸猪排等日式餐点，不限时，对大食量的男生来说超划算，推荐2~4人行。不过只有晚餐才有自助，电话：87710737。对了试营业不久，不知道过年完会不会涨价哦。

另外在解放南路66号（天封塔西侧）有个小猪头自助火锅，28元每位，锅底跟酒水饮料都要另外算的，这个环境就相对差一点，不过超过5人以上不点酒水的话还是蛮不错的聚餐地！电话：87295143

价位由低至高排列：
聚一堂 （据说在欧尚附近）28元
重庆818 35元
名羊天下38元
浪琴碳烤自助39元
全雍城46元
天港尚宫韩式自助烧烤 58元
斗牛士（南站附近）58元起
太和茶馆50元起
清源茶馆58元起
颐和茶馆68元起
海俱大酒店自助58元
石浦王府大酒店自助中午58元，晚上68元
富邦大酒店欧陆风商务自助中午68元（中餐+下午茶）晚上98元（下午茶+晚餐）
宁波新园宾馆自助88元
小池屋98元（日料自助）
远洲大酒店98元
金田中日本料理自助（月湖公园旁边）118元
中信大酒店自助118元
寿鲜亭日本料理148元
松阪日本料理158元
豪食汇（天一、万达两家店）中餐108元晚餐158元
凯洲假日皇冠大酒店稻穗亭自助中餐98元晚餐158元
稻川日本料理160元
开元大酒店咖啡厅自助168元
索菲特大酒店中餐128元晚餐168元（周日至周四）188元（周五至周六）
华侨豪生天野川自助晚餐188元（日料自助）
波特曼大酒店自188元
凯洲假日皇冠大酒店自助中餐88元晚餐188元
华侨豪生大酒店咖啡厅自助中餐98元晚餐188元
上井日本料理198元（日料自助）
南苑饭店汀兰居中餐128元晚餐218元
万豪大酒店自助中餐112元（98元+15%服务费）晚餐218元（98元+15%服务费）
华侨豪生大酒店西餐厅自助晚餐298元

外滩的话人均六七十基本不用想了，应该只有星巴克最便宜了

便宜的自助富邦吧。不过其实不怎么样，价格还便宜的好像六十几的样子，在宁波火车南站正对面，老的金龙饭店那个地方

天一商圈自助貌似只有豪食汇

城隍庙后面有一家自助火锅
很实惠