上火引起的感冒咳嗽吃什么水果好

吃梨，最好熬成梨汁，然后在煮点梨，再稍微放几片苹果煮，这样的话酸性就与甜性融合在一起了，营养很不错，喝完吃饭后再吃2根香蕉最好。这样的话肠道非常通畅，嗓子自然也好了。但是不能吃辣的和酸的，喝梨汁之前1小时和之后两小时都不能吃酸辣的食品，否则梨水的功效就彻底失去了，这是化学反映。一物克一物嘛！

梨、橙子、柚子、西瓜等寒性的都可以吃，尤其是西瓜，只是冬天不好买。苹果和香蕉效果一般。其他的都先别吃了。（我是营养学大夫。）

平时大家所说的上火引起的感冒在中医上属于风热感冒。
证候：发热，微恶风寒，或有汗，鼻塞喷嚏，流稠涕，头痛，咽喉疼痛，咳嗽痰稠，舌苔薄黄，脉浮数。治则：辛凉解表，宣肺清热。主方：银翘散。方药：金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、桔梗、牛蒡子、甘草、竹叶、芦根。
本方以金银花、连翘辛凉透表，兼以清热解毒；薄荷、荆芥、淡豆豉疏风解表，透热外出；桔梗、牛蒡子、甘草宣肺祛痰，利咽散结；竹叶、芦根甘凉轻清，清热生津止渴。发热甚者，加黄芩、石膏、大青叶清热；头痛重者，加桑叶、菊花、蔓荆子清利头目；咽喉肿痛者，加板蓝根、玄参利咽解毒；咳嗽痰黄者，加黄芩、知母、浙贝母、杏仁、瓜蒌壳清肺化痰；口渴重者，重用芦根，加花粉、知母清热生津。
风热感冒可用成药银翘解毒片（丸）、羚翘解毒片、桑菊感冒冲剂等。

梨和冰糖烧汤喝

水果不如萝卜 萝卜是植物的根 所含矿物质钙的成分更多一点 属阴性食品 滋阴潜阳 止咳祛喘 民间有四根汤就是利用植物根防病健身