柠檬泡水有苦味,是因为所泡的柠檬中含有的苦素,苦素主要存在于柠檬皮与柠檬籽里面。
我们平常泡柠檬水,喝到苦味大多是因为泡柠檬水时,泡了柠檬皮与柠檬籽。这些苦味,在较高温度下更容易溶出,泡水时间更长溶出更多。所以当我们泡柠檬泡的温度过高,泡的时间越长,喝到的苦味越浓。
另外,未完全成熟的柠檬含有的苦味更重。所以一些新摘不久的柠檬相对于完全成熟的柠檬苦味更重。
所以,对于泡柠檬水有苦味,不希望喝有苦味的柠檬水,可以从这些方面处理。
1、可以把柠檬去皮、去籽。减少含有苦味的部分。
2、泡柠檬水的水温选择60℃以内。泡新鲜成熟的柠檬,不泡水时间太长。
3、也可以适量添加一些甜味,如糖、蜂蜜等。让口味更适宜。
当然,如果泡到苦的柠檬水,不嫌弃的话,就喝掉吧。其实苦柠檬水也是有一定益处的。
柠檬味酸微甘,性微寒。富含柠檬素、黄酮类、鞣质及多种维生素。有生津止渴、清热解暑、化痰止咳作用。暑热烦渴,感冒热伤津,口渴喜饮,或痰热咳嗽者,可以生食、煎汤,或用盐腌食,每次150克。近年研究发现,所含的特有成分———圣草枸橼苷,可防止白内障、糖尿病并发症的发生。取柠檬一个,切片,加少量白糖、蜂蜜,餐后饮服,柠檬可消除皮肤色素沉着,经许多人实践证明有效。柠檬含有大量的维生素C,可使人的皮肤白嫩,并促进血液循环,对防止血管老化有作用。食用时可把新鲜的柠檬汁加白糖、蜂蜜饮用,还可防治雀斑,对治疗牙龈肿痛也有一定作用。 本身柠檬泡水就有一点苦跟涩,加白糖、蜂蜜饮用。
柠檬须要用糖淹制加工过后才可以用来泡水,这样泡出来的水才不苦, 新鲜的柠檬泡水对身体是没有害的。建议用干的柠檬片泡水,
把柠檬皮削掉再泡,还有水温不能太高了,太高了泡出来的水就会发苦不好喝。它的维生素还会破坏的。
出现苦味也有可能是因为带着皮泡得水,因为柠檬皮有一些淡淡的苦味,也有可能是用开水泡的,水温超过50度,就会破坏维生素C,就会有苦味,所以泡柠檬水的时候要用温水。
用鲜柠檬泡水喝,可以为人体补充维生素C,常喝的话,就会让人的皮肤更加的细腻、白皙、光滑、有弹性,所以现在柠檬泡水一直备受爱美女士的欢迎。