经常晒被子好不好？

不好。

被子是不能经常晒的，强烈的阳光会影响被子的寿命。导致被子中的纤维变脆，容易断裂。被子最好一个月左右晒一次。晒被子的主要目的是为了杀去在被子中的螨虫。而螨虫的生长周期差不多是在一个月左右，所以每隔一个月就应该把被子拿出来晒一下，从而有效地减少螨虫的滋生。

晒被子的时间：

中午12点至下午3点这个时间段空气中的湿气已经没有早上的那么重了，有利于被子的晾晒。

扩展资料：

晒被子注意事项：

1、晒被子不能暴晒

除了大棉被，其他被子都不能放在太阳底下暴晒，很多人拿到外面一晒就是一整天，觉得晒得越久越好，其实不然，晒太久会破坏被子的纤维组织，会让里面的组织变得脆，易断，时间长了就结坨不暖和了。

2、被子要双面晒

被子要晒足1个小时再翻面晾晒，保证被子两面都能晒透晒好。时间不宜太长，晒被子晒两三个小时最适宜，许多螨虫和细菌就已经杀死了，正反都晒比较好。

3、拍打被子要不得

很多人喜欢拍打被子，认为这样可以去除上面的灰尘，其实这种做法是错误的，棉花的纤维粗而短，很容易断裂，拍打棉被会使棉纤维断裂后，被子就会越来越薄，渐渐就不暖和了，从而使被子丧失蓬松度和柔软性，睡着不舒服了。

参考资料来源：

人民网-晒被子的技巧和注意事项

一到阳光充足的日子，不少人都会把被子拿出来“烤烤”、见见光。谁不愿意把被子晒暖一点，晚上盖着温暖的被子、闻着阳光的味道甜甜地睡去？真是惬意之极。
益处：先不说晒过的被子盖上去有多舒服，单说这晒被子对健康就有不少好处呢。本来，晾晒被子就是个讲究卫生的好习惯，被子上“吸收”了各种空气和人体上的细菌、微生物、尘埃、汗渍等对人体有害的物质，这样下去你的身体怎么受得了？赶紧把被子拿到阳光下晒一晒，紫外线有强力的杀菌作用，能让人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒的侵害，因为在阳光和空气流动的作用下，有害的病毒、细菌在很短时间内就会被杀灭。
学问：不过，被子不是随便晒的，这里面也有学问。最重要的是不能长时间、频繁地晒，否则棉被的纤维会缩短并容易脱落。最好挑阳光最充足的中午时间晾晒，还可以在被子上盖一层薄布，既能保护被面不受损，还能防止温度过高烤坏了纤维。如果是合成棉的被子，只要晒一两个小时就行了，因为这种被子没有纤维膨胀，稍微晒晒就能去掉被子里的潮气。羽绒、合成纤维和羊毛的被子更不能长时间晒，因为高温会让羽毛和羊毛中的油分起变化，出现腐臭味，所以放在通风处晾晒1小时左右就可以了。另外，晒被子时别拍，容易破坏被子的成分，还会影响保暖。
需要特别提醒你的是，除螨虫要勤晒被子，还要勤洗勤换。要知道三个月以上不晒被子，被子里就会有600万只螨虫，但是光晒被子并不是有效除螨的方法。306医院刘军连大夫认为，螨虫在被子的表层里面生长，晒被子只会让螨虫往被子里面钻，如果再去拍，只会把螨虫的尸体和排泄物拍成粉末状，反而增加了过敏原。所以，被子不光要晒，还要经常清洗。清洗时别忘了加入一些消毒液，这样被阳光晒过的被子不仅干净卫生，还有一股淡淡的阳光味道。

　　晒被子可以有效去除被子上的螨虫。
　　但是不是所有被子都可以经常晒的，如合成纤维类棉絮就应避免在日光下曝晒。羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳，因为太阳光的高温会使羽绒及羊毛中所含的油分起变化，产生腐臭味，并且还变质、变脆，成为虱子细菌的繁殖地。
而羽绒被和羊毛被不要在太阳下曝晒，在阳台等通风处晾1小时就可以了。

被子是要经常晒的,晒被子可以把被子里的潮气及细菌晒掉,增加被子的蓬松感,盖起来会更暖和,对身体是很有意的.

你家经常晒被子吗？这3个误区千万不要犯，看完快告诉家里人