没有营养，吃多了可能会得癌的
麻烦采纳，谢谢!
不好! 光吃的蛋炒饭只能满足人体所需的蛋白质,和钙等微量元素.时间久了你会缺少维生素等,而且鸡蛋炒饭是热量较大的食物.多吃上火. 要想身体健康.就的适当搭配营养.所以不能只吃蛋炒饭.据研究吃多了鸡蛋会的结石。胆固醇过高
最好多配些别的食物,才可以补充全面的营养素,多食用蔬菜,如果你实在喜欢吃蛋炒饭的话,最好不要每天都吃,2~3天吃一次就可以了 从医学的角度来看,不会生病的, 可是那些都是高热量的食物, 晚上吃的话吃完饭不会有过多的运动之后就睡觉了, 会导致发胖的,最好不要在晚饭吃那么多高热量的食物, 晚饭吃丰盛点固然好,可是尽量少吃高热量的食物, 因为身体肥胖了病就多了,最好尽可能的吃点低热量的食物!
不可天天吃蛋炒饭
营养过度
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024