正常吃饭，不要饿肚子，多吃水果，睡眠要保证， 要是胃吸收不好的话，这是个问题
多吃点高脂肪的东西啊！
晚上睡觉前吃些东西，然后睡觉，肯定能长胖
睡过吃吃过睡 这样最容易胖了，我就是这么干的。
正常吃饭就好 体重 多标准啊 不需要长胖了 也不要瘦了
