在快节奏的都市生活中，每个人都活的比较压抑，都会面临生活，工作，感情等等诸多方面的问题和烦恼，你有这种想法也很正常，建议给自己放放假假，邀几个朋友坐坐，聊聊，休息一下，学会释放自己，一切都会结束的，一切都会变好的！愿你开心
要学会控制自己的情绪,凡事多往好处想。心里有任何的不快,可以找一个你信任的人适当发泄,多做做自己喜欢的事,分散注意力
没关系。多愁善感也是一种与生俱来的特性。不一定有什么不好。
你可以去做一份《九型人格》测试，它会告诉你你是哪种人，并且你应该怎样科学利用自己的性格特点。
所有心理咨询所都可以做，网上也有，给你一个比较准确的地址吧——http://www.pecchrd.com/test/test.asp
自己跟自己说不要想太多吧
我想你应该也是什麼事第一想就是想去坏的那一方面
这样也不是不好 正所谓希望越大失望越大嘛
但是如果你这样太严重的话 也会误到自己的判断能力和方向的
主要是让自己乐观一点 世界没有走不通的路 没有解决不了的事的
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