争当四好少年诗歌

正好有一首歌 符合你的要求 不妨练练
天蓝蓝阳光很刺眼
睡懒觉也有情可原
老师说人品才是重点
社会是那么地和谐
八荣八耻我记心间
有坏蛋我们划清界限哟

作为一个好青年

要忠厚善良天真无邪

坚持锻炼互相团结
节约勤俭就像个党员

也许生活缺乏经验

也会期待奇迹出现

帝国主义会被我终结
像个英雄我最爱这种感觉了

我们都是好青年

要为人民做贡献

跟着我现在开始表现

要肩并肩齐动员

跟着我要把世界改变
见利忘义是最讨厌
尊老爱幼我最领先
有缺点我努力去改变哟
节约又勤俭像个党员欧耶
像个英雄
抓紧时间
勇往直前
我们的世界
太多考验
睁大双眼
顽强信念
向着未来每一天
勇敢着向前向前向前向前

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我们争当祖国的好少年：品德优良、团结友爱，挽起我们友谊的双手向着未来，勇敢登攀。
祖国是广阔的舞台，我们将成为未来的中坚。鸟美在羽毛，人美在心灵。人的心灵美才是最美的。品德思想最重要，它是唤使你去做每一件事的方向盘。所以大家要心灵美，知道感恩。帮助别人，快乐自己。人与人要互相帮助，要互相团结，力量才会大。 我们争当祖国的好少年：勤奋学习、追求上进，丰富的知识是我们翱翔的翅膀，飞向蓝天。
祖国是和谐的家园，每个人享受着幸福和温暖。“好好学习，天天向上；虚心好学，刻苦钻研”，是每个学生的座右铭。“团结友爱，互相帮助；帮助别人，快乐自己”,是每个少年时刻不忘的真理。为自己存在的价值而努力，就是上进。

甲型流感的预防措施
[日期：2009-11-10] 来源：建设楼社区
作者： [字体：大 中 小]

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手很重要： 在有些公共场所不是很容易能找到洗手间。因此要记住，未洗手前不要摸眼口鼻，不能吃食物。当我们的手触摸了感染甲型H1N1流感病毒的物品，再去摸鼻子或嘴巴，就给病毒进入体内提供了机会。勤洗手比戴口罩更重要。在有些公共场所，人们的手没法不去触碰很多人已摸过之处，遇到以下情况必须洗手:

（1）触摸过公共物件。如电梯的扶手、按钮、公共汽车的把手、公共电话、公厕的门把、接触钱币之后、做完扫除工作之后等。

（2）饭前饭后，触摸眼、口、鼻前，吃药之前，如厕后。

（3）打喷嚏或咳嗽后，接触泪液、鼻涕、痰液和唾液后，戴口罩前及除口罩后。

2. 聚餐要注意使用公筷：

无论是应酬饭局还是朋友聚餐，最好使用公筷，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。不要随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。

3. 室内空气要流通：

预防甲型H1N1流感与预防普通感冒一样，很重要的是空气流通，对普通市民来说，不去人多不通风的地方比较安全。因为病毒是存活在空气中的，而且存活难度比较大，所以只要是露天场所或是非人群聚集地，都不会太危险。在流感高发季节，前往人多拥挤的场所时最好佩戴口罩。对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触。没有特别需要尽量避免到医院去。

4. 保持足够的睡眠：

为了预防甲型H1N1流感，有些人将板蓝根冲剂、抗病毒口服液等药物当饮料喝，有关专家说，虽然没什么问题，但实际上也没太大必要。保持良好的身体状况很重要，包括:保持足够的睡眠(一定不要熬夜)；适当的体育活动；减少自身的压力(不要背负身体和心理的负担)；喝充足的水(烧开的自来水最好)；一日三餐定时适量，保证足够的营养。在季节转换时期，注意添减衣服。睡得好、吃得好就能很好地防病，自身免疫力水平高比什么都重要。

5. 家庭消毒可用醋熏：

用醋熏或洒消毒水、来苏水，对预防流感也能起到一定作用。食醋熏蒸有助于造成不利于流感病毒生存的环境，阻断流感的传播。也可在工作和休息的地方应用艾叶烟熏或做其他空气消毒。但醋熏过的房间，也不能时时保持消毒效果。平时要多开窗通风换气。

6. 上街不用戴口罩 ，发烧咳嗽者除外；自身有流感症状或是为其他疾病而到医院求医的患者和患者家属，为自身和他人安全着想，最好进医院后佩戴口罩。

8、尽量不去人口密集的地方，尽量不去医院探病。

9、加强卫生检查督促工作：

定期对进行大扫除和消毒工作，不定时检查及监督。

10、及时隔离、及时上报：

一旦发现有发热、头疼、急性咽炎、全身酸痛、畏寒、咳嗽等流感症状立即隔离，送医院检查治疗，并密切关注诊治情况。如发现疑似病人时，立即上报，请示处理意见，同时对接触者加强观察。

四好少年 争当热爱祖国、理想远大的好少年争当勤奋学习、追求上进的好少年争当品德优良、团结友爱的好少年争当体魄强健、活泼开朗的好少年祖国啊你是远航的巨轮，载着我们驶向光明的彼岸。我们争当祖国的好少年：热爱祖国、理想远大，为了实现中华民族的伟大复兴，努力向前。祖国啊你是耀眼的太阳，我们将是灿烂夺目的光环。我们争当祖国的好少年：勤奋学习、追求上进，丰富的知识是我们翱翔的翅膀，飞向蓝天。祖国啊你是和谐的家园，每个人享受着幸福和温暖。我们争当祖国的好少年：品德优良、团结友爱，挽起我们友谊的双手向着未来，勇敢登攀。祖国啊你是广阔的舞台，我们将成为未来的中坚。我们争当祖国的好少年：体魄强健、活泼开朗，用充沛的精力把祖国建设的重任，扛在双肩。祖国啊祖国，我要让巨轮更加坚固，我要让太阳更加耀眼，我要让家园更加和谐，我要让舞台更加广阔，我要把祖国建设得更加美丽！