从小就这样一下子变成另外一面，是有那么点困难，不过也没关系，因为你没有把你的另一面，尝试出来，胆子不要小，多加接触社会，比如即使是简单的上街购物，和朋友逛街也是你与社会沟通的一种方式，你的多多参与，就叫背水一战，不得不说的情况下多了，也许就能提高你的语言水平了，还有啊！你看看电视看看书，就能够拓展在脑子里阅历面，也就是说你有的话说，比如：和别人唠叨起来，聊到一部电视剧，也只有你看过了你才有的说啊！和别人论事的时候，这样摆事实讲道理，还是最基本的，自己要放得开，时间久了，相信你不会在那么内向的！
多跟人接触，或者到街边叫卖也行，要相信自己！不要怕害羞，跟别人说话又不会少两斤肉的。最好就去当个把月销售员，这样对你帮助比较明显！希望我的回答对你有帮助(^-^)
尽量和开朗的人相处，你要是在读书，那就住寝，这样会有帮助的，你若是工作了，你可以试试去当推销员，希望能对你有帮助。
与人沟通时尽量要提写休闲的问题。
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