我在尝试自己做,你也可以试一下。贴点有用的给你看啊。
酒酿味甘辛性温,益气、生津、活血。秋冬季节食用最好。据说这个对女性丰胸有很好的效果,冬季吃了暖身,还有尤其是坐月子的产妇,是下奶的良方。比如月子里酒酿炖蛋,酒酿煮糯米园子,酒酿捞面。记住,做的时候,酒酿不用煮,就是舀两三勺放碗里,用煮蛋,煮园子,煮面出来的汤冲热就可以吃了。
酒酿的做法:(也叫米酒)
酒酿会做的人说很容易,不会做的人觉得很难。其实,真卜旦的不是那么难,最关键的就是要干净,所有器具不能占油星和生水,最好的办法是用开水烫过。
原材料:
1、做酒酿的前提是你要买到酒曲。在中国店有卖,通常是上海酒曲。
2、糯米,圆糯米比长糯米味道更好。
比例:糯米3杯:半粒酒曲;糯米5杯:一粒酒曲。
步骤:
1、将糯米用电饭锅蒸熟成米饭(水稍少)后凉至不烫手的温度(利用中温发酵,米饭太热或太凉,都会影响酒曲发酵的);
2、将捻成粉后的酒曲,留一小勺备用,其余部分筛撒在米饭上,用铲子轻轻拌匀,撒一碗30度温水;
3、将拌匀的糯米饭压压实,米饭中间挖一个洞,把备用的那一小勺酒曲洒在米饭的表面和小洞里;
4、将容器盖盖严(我用保鲜膜蒙好,并加盖),放在适宜的温度下,酒酿要在30摄氏度(华氏大型迟扰约80度)下发酵效果最好;(我的办法是放入烤箱,每天开灯2次半小时,保持烤箱温度)
5、发酵过程中不要开盖,保持香味不要散去。大约发酵2-3天,可以看到酒酿出水了,米饭整个脱离了容器的边缘,结成豆腐块状,开盖问到酒香味,尝尝甜度够了就是好了。
6、终止发酵。将容器盖打开,加满凉开水(为的是终止发酵),再盖上盖后,放入冰箱(尽快停止发酵,早日吃到口)
心得:
1、做酒酿的关键是干净,一切东西都不能沾旦枣生水和油,否则就会发霉长毛。您要先把蒸米饭的容器、铲米饭的铲子和发酵米酒的容器都洗净擦干,还要把您的手洗净擦干。
2、发酵2天时,如果米饭还没有结成豆腐块的趋势,可以开盖再加一碗温水拌匀帮助发酵,然后再盖上,使其中的米饭不至于因温度不足而不能继续发酵。
3、酒酿的制作过程很干净,所以,如果偶尔发现有一些长毛的现象(有时是因为发酵时间过长),除去毛毛,酒酿还是可以吃的。如果您每次做出的酒酿都长满了长毛,又是五颜六色的,估计是哪个制作环节沾生水或油而不干净了,我劝您还是别吃了,就当这回交学费了。
附:
酒酿蛋汤
原料: 鸡蛋2个,江米酒250克。(
特色:产妇,体弱者常食用,有滋补作用。香甜适口,酒味醇香。(
操作: 将米酒盛入小锅(如太稠,可加适量开水),上火烧开,打入鸡蛋,煮片刻,等蛋白凝固,蛋黄还未凝固时,即可关火,盛入碗中食用。
aoChi123.com)
豆腐酒酿汤的做法
此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。
原料:
豆腐250克,红糖、酒酿50克。
制作:
1、将豆腐切成小骨牌块。
2、锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用。
特点:
汤甜、酒味香。
发酵的恰到好处是甘甜中带有酒香气的,如果发过了一点还会有一点酸味。
是有股酸味
每个人做出来也不一定一样
有时候会苦
我们每年自己做