你是个典型的完美型性格的人。
完美型的人有一个最大的特点,就是很理性,有深度,善分析,重创造。
1 容易抑郁,完美型的人刻意收集一些别人的批评,如果他们听见房间里有人提及自己的名字,就知道有人一定在说他们的坏话。当一个人精神总是集中在消极面时,就会渐渐变得沮丧及扰郁。
完美型的人应将注意力放在积极面上,一旦发觉自己在注意消极面时,就必须将这种想法赶出脑海。凡事从美好的方面去想,试试去看人们好的一面,对改变抑郁的性格大有帮助。
2 问题:完美型的人自惭形秽
由于天生消极的倾向,完美型的人对自己的评价十分苛刻。在社交场合他们往往感到不安。完美型的人过低的自我评价,往往来自于小时候家长和老师对他们的批评。
因此,要消除自惭形秽的谦卑感,就必须建立自信,就必须自己看得起自己,别人没什么了不起!另外,要接受来自各方面的赞美,不管这赞美是真诚的还是虚伪的,这样,把别人的赞美作为一种真实来体验,久而久之,自我感觉就好了。
3 问题:完美型的人敏感多虑
解决方法:许多完美型的人总觉得自己有问题,因为他们看起来不像其他人那么轻松和愉快。人们告诉他们要快乐一点,轻松一点,他们都背道而驰。因此,他们又认为自己有某种精神问题,思想压力大,一时难以自拔。
要解决这一问题,就必须从根本上认识到自己不是什么精神问题,而是上述四种性格类型中的一种,与别人相比,并没有什么不同,这样,就会如释重负,心头的重担就会卸下来。
4 问题:完美型的人要求过分完美
解决方法:完美型的人处世标准高,他们每件事都要做到最好。我有一个完美型的朋友,做事完美到无以复加的程度。他将杂志整齐排好放在桌子上,每本杂志都放得刚好能露出下面一本杂志的名字。而且杂志距离桌边正好是两寸,严格按时间顺序排列。在下一期到来之前,谁也不准动杂志,这样杂志能保持新鲜、干净。如此完美,便是一种性格缺陷。
因此,完美型的人,应该放宽生活尺度,降低处世标准,对自己不要太过不去,对别人也不要要求太高,轻松些,浪漫些,不考虑计划,少考虑结果,顺其自然,不刻意强求达到什么目的。
也不是说完美型性格的人不好,无论什么性格都是一样的,有自己好方面也有自己不好的倾向,这都是要我们自己扬长避短。
对于自己的不足之处就努力避开或者去克服。
也许是你的高姿态让人家受不了
现在都提倡平易近人让人家感到温馨,人家才会感动感激你,才能获得支持和尊敬。
即使你工作再出色,人家心理上不服气你,人家也不会买你的单。
要是你同事和你老板熟的话也许会在后面捅你刀子
所以你得学会低调和谦虚
人善被人欺,这是永恒的真理,偶尔表现的强横一点,慢慢的就没人欺负了