饭前刷牙好还是饭后刷牙好？

2024-11-24 03:01:06

推荐回答（5个）

回答1：

当然应该在早餐之前刷牙。

因为睡了一夜，口腔紧闭，虽然前一天睡前已经刷牙，但一部分细菌还是会在“环境舒适的温室”（口腔）中滋生出来，如果不刷牙就吃早餐，会将这些细菌通通吞下，长此以往对健康有一定危害，可对对消化道产生影响，虽然一部分细菌在胃液中会被胃酸杀灭，但没有杀灭的细菌依然在胃中存留，比如一种可导致胃炎的幽门螺杆菌......
只有在早餐之前刷牙，才能有效防止细菌侵入体内，如果餐后口中留有残渣感到不舒服，漱漱口就行.

回答2：

饭后好，消化液被充分利用，而且可以清理食物残渣。

回答3：

早上起来就得刷，可以把一黑的细菌清除，饭后只漱口就行。

回答4：

当然是饭后咯，饭前刷那叫浪费牙膏。

回答5：

做好的方法是晚上睡前刷牙。早晨早餐后刷牙。