您好。给自己定一个小目标，超过班级里的谁谁谁，学习的时候不要看手机也不要想别的事情，手机静音，光想着学习就行，每天早点休息，让自己有精神。学习的时候就更加集中精力～
当你有了能为之奋斗的目标，那就能努力了
