情商低的人很难融入别人，怎样做才能提高自己的情商？

提高情商不是一件难事，从生活中的小事入手即可。

1.培养自己的共情能力。很多人认为自己情商低无法融入大家，但其实这是控制不好共情能力的原因。高情商的人与他人相处时非常舒服，既能接住人家抛来的笑话，也能在别人难过时及时给予安慰。其实这是一种共情能力，在人际交往中做到这点其实不难。只要能够敞开心扉，以真诚的心对待他人，将自己看成一个调节气氛的小使者。在气氛低落时用一些好玩而不尴尬的生活趣事引起大家的兴趣，在气氛过于高涨时能够提出合理建议。

2.控制自己的脾气。脾气不合群的人想要融入大家的圈子当然不是一个容易的事情。因为一个圈子肯定是由很多不同的人所组成的，如果每一个人都有自己的脾气，那这个群体还怎么融合在一起呢？所以在群体中，不是要彻底抛弃自己的脾气，而是学会合理 的控制脾气。从能控制住自己不在群体中发火闹脾气开始，慢慢的再学会包容他人的小脾气。如果能一点一点做到这些，那么你的情商绝对会有很大的提升，而你也将会是这个团体中必不可少的一部分。

3.合理利用肢体语言。在人际交往中肢体语言是一个非常重要的部分。比如在和他人交谈时看着他人的眼睛，这样别人会感受到你的关注和尊重，从而也对你产生更多的好感。并且有很多研究表明，肩膀和膝关节的触碰更容易建立信任关系。在站立的时候要保持挺拔的站姿，这样更容易带给别人自信开朗的感觉。

这些都是提升情商的小方法，其实提升情商不难，主要是学会控制。当你能够以很好的心态对待你曾经最讨厌的人时，相信融入一个群体也就不是什么难事了，加油吧！

从古到今，人际关系一直都非常重要，因为人是社会动物，我们人类无法脱离谁会单纯生存。在人际交往中，我们需要维护自己的人缘，这样在人际关系中才会有好的人脉关系。在建立一个好的人际关系时，我们总是会遇到这样的那样的问题，对于很多人来说，建立一个良好的人际关系是一个大难题，想要去逃避它，但却没有办法逃避它，因为我们的生活离不开人际关系。一个情商高的人在人际交往中能游刃有余的发挥自己的优势，一个情商略低的人，在生活中总是很吃亏，今天来和大家分享提高情商的小建议。

1.别人帮助你，就算最后没有如你所愿，也要由衷的感谢别人。

2.要懂得拒绝别人，做果断越好。

3.别人在朋友圈评论，要记得回复一下，在朋友推销产品，最好把好友进行分类，只让“潜在客户”看到。

4.没有到极端的情况之下，不要去严责老人。

5.没有到不得已而为之时，不要轻易向别人借钱，也不要把钱借给别人，如果借了，那就要做好别人不还钱的准备。

6.把“你听懂了吗？”改成“我说明白了吗？”把“谢谢”改成“谢谢你。”

7.有机会帮助别人的时候，姿态要放低一点，最好不要让对方有心理压力，帮完之后，对方不提，自己也不提。

8.人生总会遇到各种各样的挫折，要告诉自己没有过不去的坎，不要期待别人会来帮助你，在大多情况下，帮助你的只有你自己。在这个时候，一定要告诉自己，再坚持一下。走出困境的办法，就是再走一步。

9.不要去害怕任何敌人，不要去轻视任何对手。

10.无论是和别人交谈还是开会，都要让别人讲完了，你再发表意见和想法。

其实说到每个人的情商低，那是自我贬低，另一种表现是自己阅历泰少，知道的东西少，少交流，少沟通，一旦话语打开又说很多，说的东西乏味，没有水平，反应迟钝等，这其实不能代表情商低，需要练习一下就不会情商低了。首先与人说话要精简，稳重，别逢人就说一些无稽之谈，只回答别人说的话，顺着别人说的话，仔细听，再想想，说到点上，这样别人的话题，别人自然愿意听，久而久之你的辨别话语的能力就能提高。另外多看一些各类书，增加自己的知识量，就没有人认为你情商低了，情商低主要是说话方面。假如你的智商挺高，但是情商低，那么你就需要多多在社会上锻炼自己，多去接触那些比你情商高的人，看看他们是如何想的，如何做的。遇到事情多思考，不要直接去做。慢慢的，你的情商就会变高！
假如你的智商也不是太高，情商也不高，那你就要多读书，努力去提高自己的知识涵养，只有脑子里有东西了，做事情才能更好 。
情商的高低或多或少与你所生活的方式有关，适当改变生活方式，也是有帮助的。
提高情商不是一蹴而就的事，需要慢慢改变！所以我们要珍惜现在的生活。

多和高情商的人相处，多向高情商的人学习。

要提高自己的情商，那么最好的办法就是应该多看一些这样的书籍，平时多和情商高的人在一起交流沟通。