例假色深,而且有血块中医来讲是有血瘀的表现,血瘀也会导致气滞,会导致乳房胀痛,都可以用气滞血瘀来解释,可能跟平时情志不畅或是休息不规律,压力过大引起。可找中医根据您的舌苔脉象辩证使用中药,如桃仁、红花、丹参、当归等活血药物,具体处方应又医生开具。平时注意条畅情志,规律作息。