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身体缺钙食补什么最有效?
身体缺钙食补什么最有效?
2024-12-15 15:55:39
推荐回答(1个)
回答1:
豆类,鱼虾类,海带,木耳,香菇,芝麻酱以及许多绿色蔬菜等,都是钙的良好来源。豆腐对补钙也都是有益的。
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