最好办法适当休息,但绝不是卧床休息.可以适当散步;补品最好是新鲜蔬菜水果,补充足够水分;而并不是大鱼大肉,反而增加肠胃负担.当然适当蛋白质.奶制品等也是必须的
多吃一些柴鸡蛋，还有鱼鸡汤有营养的东西，但最好是清淡的，不要太油腻，多卧床休息，不要碰凉的东西，不要喝冷水
多吃营养食物,鸡,鸡蛋,肉类,鱼类,都行,不要碰生冷食物,不要用冷水,不要吹风,多卧床休息
