白天海洋和陆地在日照相同的情况下升温，由于水的比热比砂石大，所以上升的幅度没有砂石大，所以白天陆地温度比海面高，陆地大气就上升形成低压区，海面形成高压区，风就从海面吹向陆地；晚上海洋和陆地相同放热降温，同样水的温度降低幅度较小，所以海面温度比陆地高，所以风是从陆地吹向海洋的。
因为海水的比热容大，陆地的沙石比热容小，在吸收相同的热量时候，陆地的温度上升快，海水的温度上升慢，陆地的热空气上浮，海岸的冷空气流到陆地过来补充。所以会形成海岸想着陆地的风。到了晚上，沙石和海水放出相同的热量时，陆地的温度下降快，海岸的温度下降慢，海岸的热空气上浮，陆地的冷空气流过来进行补充，所以到了晚上是陆地吹向海岸的风
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