为什么想的多会头疼烦躁?

2025-01-06 00:04:52
推荐回答(5个)
回答1:

这是因为压力太大造成的,这种情况我也经常发生,头疼时我就吃一片去痛片,然后什么也不想,睡一觉就过去了,慢慢地自己调整吧

回答2:

这是思虑过度造成的,适当的运动可以有效的缓解症状。

回答3:

要适度用脑,高负荷的运传会让神精处在紧张状态,久了就吃不消了,缺氧也会产生头痛,要多注意休息,不要胡思乱想。

回答4:

想高兴的事越想越开心,想不高兴的事越想越难受。看你怎么想了。

回答5:

我觉得你这是焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了不快的事件,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就容易让你内心产生较强的焦虑情绪,从而使你容易通过你所叙述的问题想多了就头疼的感觉或症状的方式表现出来。当前你需要考虑的是寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效的消除导致你问题想多了就头疼的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态