晚上睡觉打呼噜，主要是因睡眠时姿势异常或枕头过高，导致颈部出现挤压或通气不畅。此时出现打呼噜只要改善睡眠姿势，找到合适的枕头，即可缓解打呼噜症状。还有一些人是因喝完酒后出现症状，避免在睡觉之前吃辛辣刺激性食物，不要接触烟酒。如果打鼾是因肥胖导致，此时主要是减肥治疗。如果出现呼吸暂停综合症，可配合呼吸机治疗同时减肥治疗。还有部分人是因扁桃体、腺样体以及鼻炎、鼻窦炎导致的，此时在药物治疗效果欠佳时，可考虑手术治疗。
睡觉打呼噜，到底是什么原因？
睡觉打呼噜怎么办？如何预防打呼噜？
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