腰酸背痛可能是由于腰肌劳损,也可能是由于局部的腰椎间盘突出,而出现局部肢体酸痛麻木等症。意见建议:在平时避免过度的劳累,同时并合理的休息,在伴有不适时可以给予局部皮肤按摩及理疗,以缓解局部的不适时的情况。经上述休息理疗后无好转,尽量去专科医院做正规诊疗,以免延误病情。